Archive of ‘Personal’ category

Comienza el 2016

Comienza este nuevo año y me parece una oportunidad perfecta para retomar el blog y volver a dejar por escrito mis experiencias como corredor de montaña.

Las dos primeras cosas que he hecho este año relacionadas con este mundillo ha sido:
1.- Hacer la preinscripción para la Travesera de Picos (4€) y
2.- Pagar la cuota anual de socio de la ITRA, la International Trailrunning association (5€).

Lo de la Travesera es una buena locura para empezar el año. Carrera durísima (74 Km. 6.560 D+) que se celebrará por decimotercera vez el próximo 11 de junio. Como no puede ser de otra forma, atravesando los Picos de Europa, recorre paisajes montañeros de impresión con tramos muy técnicos y desniveles de esos que hacen temblar las piernas… literalmente ;). Pero lo más importante es que la Travesera tiene el principal ingrediente que necesito a la hora de querer participar en una carrera ultra: ME MOTIVA.

Neveros en la collada bonita de Travesera de Picos

En los últimos años, con la burbuja del trail que estamos viviendo, las que las plazas disponibles en esta carrera son insuficientes para toda la demanda que tiene y se hace necesario un sorteo, que será el próximo 21 de enero. Si, finalmente, soy agraciado con un dorsal para la Travesera, le dedicaré una entrada completa a esta carrera.

Y, por otro lado, lo de pagar la cuota de la ITRA es poner mi granito de arena para apoyar una organización que me gusta como enfoca el mundo del trail y como va aglutinando en torno a ella un mundo tan diverso como es el de correr en el medio natural, atendiendo a distintas distancias, estilos y dificultades. Me gusta su página web, su índice de rendimiento, su evaluación y clasificación de carreras, el campeonato del mundo que organizaron este año 2015 y también me gusta, por qué no decirlo, que su cuota de inscripción es -5€- perfectamente asumible por cualquier economía. Esto es una importante diferencia con otras organizaciones (léase federaciones) y, de esta manera, tampoco te tienen que ofrecer a cambio mil (pseudo)servicios que nunca vamos a utilizar. En definitiva: me gusta la Itra y como va haciendo las cosas y estoy dispuesto a pagar 5€ anuales en su apoyo.

Logo de la Itra

Previa del TP80: los antecedentes

Ya solo falta una semana para el Gran Trail del Peñalara y en su versión TP80 será mi debut en la ultradistancia montañera.

En una pequeña serie de entradas pondremos por aqui como llego a esta carrera, como la he preparado, con qué material la voy a correr y con qué estrategia la afronto.

Gran Trail del Peñalara 80 K

Gran Trail del Peñalara 80 K

Por situar el contexto en el que llego hay que señalar que, aunque siempre me ha gustado el deporte, nunca lo he practicado a un gran nivel. He pasado por el Judo y el atletismo cuando era niño, he jugado al futbol y al baloncesto hasta mi época universitaria y recientemente estuve un par de años liado con el padel, pero sin grandes aspiraciones.

Nunca me había considerado capacitado para las carreras de fondo y, en realidad, nunca había salido a correr de forma constante y estable porque me parecía aburrido y muy sacrificado. Sin embargo todo eso cambió a principios de 2012 cuando, un poco cansado del padel por un lado y soprendido por las hazañas de un deportista que acababa de conocer, llamado Kilian Jornet, por el otro, me empecé a sentir atraído por la idea de correr por el monte.

Con una motivación desconocida por mi hasta ese momento fui saliendo a entrenar de forma constante y cada vez con mejores sensaciones y con ritmos progresivamente más rápidos (en realidad lo más justo sería decir que los ritmos eran menos lentos, la verdad). Vas leyendo, vas investigando y un día decides apuntarte a una carrera, que fue el 10.000 que se celebraba de forma simultanemente al R&R Marathon de Madrid, el clásico Mapoma. Alli que me fui con mi primer dorsal al pecho y la experiencia me encantó, pero sobre todo guardo el recuerdo del momento en el que los que corríamos el 10K nos separábamos de los maratonianos que seguían un recorrido diferente y a los que aplaudíamos y mirábamos con admiración sabiendo lo que les esperaba todavía. Aquel mismo día decidí que el año siguiente yo estaría en el grupo de los que recibían el aplauso.

Al finalizar el 10K del R&R Madrid 2012

Al finalizar el 10K del R&R Madrid 2012

Poco después corrí mi primera carrera por montaña en La Pinilla, la estación de esquí cercana a Riaza (Segovia), una prueba que pertenecía a un pequeño circuito de carreras patrocinadas por Adidas, las “Races Trail Running”, que tenía una vocación de iniciación a las carreras de montaña. La carrera subía desde la estación de esquí al pico del lobo y bajaba por las pistas. La distancia era de 10 Km y tenía un desnivel positivo de +700m. Quedé muy contento con la experiencia y, desde entonces, tenía claro que eso era lo que a mi me gustaba: correr en la naturaleza, subir por la montaña, bajar por caminos y disfrutar corriendo en esos paisajes era lo mejor que podía hacer. Resultaba exigente y había que seguir entrenando, pero el rumbo estaba decidido: yo quería ser un corremontes.

Al finalizar la subida al pico del Lobo de la RTR 2012

Al finalizar la subida al pico del Lobo de la RTR 2012

Los siguientes pasos han sido progresivos: debuté en un maratón en la edición de 2013 de la R&R Maratón de Madrid haciendo un tiempo de 3 h 35 minutos y sufriendo a base de bien en los últimos 7 km. Satisfecho con el debut y con la marca, pero con ganas de bajar de 3 h 30 minutos he vuelto a correr una segunda vez la maratón, esta vez en Sevilla en 2014 donde cometí el error de ir demasiado rápido en la primera media y el hombre del mazo me cogió demasiado pronto, en el km 30 me tumbó y asi terminé en 3 h 39 minutos aprendiendo una gran lección que espero poner en práctica en próximas citas con la maratón.

Llegando a meta en la R&R Maraton Madrid 2013

Llegando a meta en la R&R Maraton Madrid 2013

En montaña he corrido las dos ediciones de la San Silvestre Trail de Pedrezuela, una carrera de 18 km muy bonita y amable, en la que se puede disfrutar del monte y del ambiente de este deporte sin grandes dificultades técnicas ni desniveles imposibles. También he podido correr el cross de la Pedriza y el cross de la cuerda larga de 2013, carreras ambas pertenecientes a la Copa de Hierro organizada por la RSEA Peñalara, muy montañeras y técnicas, exigentes de verdad y, desde mi punto de vista, cita obligada para los corremontes de la zona centro. Algún día las comentaré por aqui con más calma.

En cualquier caso este es mi bagaje de carreras, al que habría que añadir algunas más de distancias menores y marcas discretas (mi MMP en un 10K lo tengo en la carrera Intercampus de este año 2014 con 45:00 y mi mejor MMP en una media la hice en la Maratón de Sevilla donde pasé en 1 h 41’55”).

Quizá el empujón definitivo para apuntarme al TP80 vino de la locura de un amigo que el año pasado se apuntó de forma inesperada y sorpresiva y al que pude acompañar en los últimos 30 km, desde Rascafría hasta La Granja. Alli pude comprobar ritmos y sensaciones, alli me picó el gusanillo de correrlo yo también y ese veneno corría ya por mis venas y asi fue como este año decidí correr el TP80 y, sin pensarlo mucho, me inscribí allá por el mes de enero.

No creo que mi experiencia en carreras o mis marcas me puedan dar ninguna seguridad de que puedo acabar la prueba sin problemas, pero si al final lo consigo quizá alguien lea esto y se anime también a intentarlo. En cualquier caso esto es con lo que llego a la salida, aunque la ilusión y la determinación no se puede medir facilmente y de eso tengo de sobra 😉

Nace corremontes

Me gusta correr por el monte. Me gusta la naturaleza y en especial la montaña. Lo que experimento en las cimas, en el esfuerzo de una subida o en la diversión de una bajada no lo encuentro en ningún otro lugar. En este blog vas a encontrar información del mundo del corremontes desde el punto de vista de un corredor popular y novato. Si compartes esta afición te sentirás a gusto en estas páginas.

Hablaré de mis entrenamientos, de los planes que intento seguir, de esos consejos, ejercicios y trucos interesantes que encuentro en la red y que merece la pena tener en cuenta y, sobre todo, hablaré de cómo me las apaño para entrenar pensando en la montaña y viviendo en una gran ciudad como es Madrid. Esto sí que es citytrail, je, je, je. Por supuesto, también contaré esas rutas montañeras que, de vez en cuando, consigo hacer cuando mi tiempo libre me lo permite y puedo escaparme a la sierra.

Hablaré también de las carreras en las que participo, intentando reflejar esa información útil que nos gusta encontrar cuando nos planteamos pagar una inscripción y correr con un dorsal al pecho. Ya veréis que no son muchas al cabo del año y es que no soy uno de esos corredores que se obsesionan con la competición y las marcas.

Hablaré del material que tengo y del resultado que me da con un sentido crítico y sin fanatismos por una marca u otra. También comentaré aquello que necesito y que ando buscando para encontrarlo a buen precio, las compras que haga, intentando dar en el clavo de la mejor relación calidad precio y, siempre que surjan, informaré de esos chollos que aparecen y que nos permiten acceder por poco dinero a esas zapatillas que andamos buscando o a esa chaqueta que necesitamos renovar.

Habrá espacio también para comentar como está la actualidad de las carreras de montaña, del rendimiento de los corredores fuera de serie, de las polémicas y noticias que surgen en este mundo y que, lógicamente, también interesan a los aficionados y populares.
Y por último reflejaré en este blog aquellos recursos interesantes relacionados con el mundo del corremontes: un libro, una película, un programa de radio, una página web, un video o cualquier otro material que merezca la pena conocer.

Con el reto de mantenerlo vivo en el tiempo y darle a este blog un carácter constante, nace hoy corremontes.com, una página humilde y sencilla que pretende llegar lejos pasito a pasito. Esperamos que te guste y que te resulte útil.

Saludos,
Corremontes.